درباره تحقیق تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي در دسته بندی تربیت بدنی + 108879
تحقیق تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي یک عنوان است که با رعایت اصول نگارشی و اخلاقی، به صورت دقیق و کامل، تربیت بدنی موضوع مورد نظر را بررسی کرده و نتایج به دست آمده را به صورت شفاف و قابل فهم بیان می‌کند. این نوع تحقیق تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي، برای افزایش دانش و تحقیقات در زمینه‌های تربیت بدنی، به کار گرفته می‌شود. برای مشاهده توضیحات کامل تحقیق تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 108879 به لینک دانلود بروید.
تحقیق تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي
دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
دانلود تحقیق با موضوع تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي،در قالب word و در 20 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند . کالرییک ورزشکار نوجوان ( به خصوص فردی که در حال رشد است ) نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیاز بیشتری به کالری دارد . انرژی مورد نیاز همچنین به نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگی دارد . یک دختر نوجوان با جثه متوسط که دارای فعالیت متوسط و هنوز در حال رشد است به حدود 2200 کالری در روز نیاز دارد ، حال آنکه یک دختر 15 ساله با جثه کوچک که رشدش کامل شده به حدود 1800 کالری یا کمتر نیاز دارد . پسران نوجوان بالاخص نیاز بسیاری به کالری دارند . یک پسر نوجوان در حداکثر رشد ممکن است به 4000 کالری در روز احتیاج داشته باشد . میزان کالری که در ورزش نیز می سوزد متفاوت است تمرین پیش از یک فصل در یک تیم فوتبال ممکن است در روز 500 کالری یا بیشتر بسوزاند…..
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
3448
مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: word
تعداد صفحات: 20
حجم فایل:18
کیلوبایت
17,000
در قالب word و در 20 صفحه، قابل ویرایش.
تحقیق رژيم غذايي تحقیق در مورد رژيم غذايي دانلود تحقیق رژيم غذايي پروژه رژيم غذايي دانلود تحقیق تربیت بدنی در مورد رژيم غذايي بررسی رژيم غذايي تحقیق تربیت بدنی رژيم غذايي مقاله رژيم غذايي پایان نامه تربیت بدنی پیرامون رژيم غذايي
توضیحات مختصر و مفید درباره تحقیق تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي
علوم انسانی » تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
3448
مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: word
تعداد صفحات: 20
حجم فایل:18
کیلوبایت
بررسی رژيم غذايي|پایان نامه تربیت بدنی پیرامون رژيم غذايي|پروژه رژيم غذايي|تحقیق تربیت بدنی رژيم غذايي|تحقیق در مورد رژيم غذايي|تحقیق رژيم غذايي|دانلود تحقیق تربیت بدنی در مورد رژيم غذايي|دانلود تحقیق رژيم غذايي|مقاله رژيم غذايي
درباره پاورپوینت آشنایی با نظام آمارهای مالی دولت در دسته بندی اقتصاد + 117705 پاورپوینت آشنایی با نظام آمارهای مالی دولت یک عنوان است که با رعایت اصول نگارشی و اخلاقی، به صورت دقیق و کامل، اقتصاد موضوع مورد نظر…
درباره پاورپوینت اقتصاد كاربردي براي مديران دوره MBA در دسته بندی سایر + 61355 پاورپوینت اقتصاد كاربردي براي مديران دوره MBA یک عنوان است که با رعایت اصول نگارشی و اخلاقی، به صورت دقیق و کامل، سایر موضوع مورد نظر…
درباره پاورپوینت نكات ارگونوميك براي كاربران كامپيوتري در دسته بندی سایر + 64991 پاورپوینت نكات ارگونوميك براي كاربران كامپيوتري یک عنوان است که با رعایت اصول نگارشی و اخلاقی، به صورت دقیق و کامل، سایر موضوع مورد نظر را بررسی…
درباره پاورپوینت کلیات استناد در دسته بندی سایر + 91985 پاورپوینت کلیات استناد یک عنوان است که با رعایت اصول نگارشی و اخلاقی، به صورت دقیق و کامل، سایر موضوع مورد نظر را بررسی کرده و نتایج به دست آمده…
درباره 4 نمونه پروژه آماده متره و برآورد به همراه کتاب آموزشی متره و برآورد در دسته بندی متره و برآورد + 5729 4 نمونه پروژه آماده متره و برآورد به همراه کتاب آموزشی متره و برآورد یک عنوان است…
درباره تحقیق جنگل های هیرکانی خزری در دسته بندی جغرافیا + 122895 تحقیق جنگل های هیرکانی خزری یک عنوان است که با رعایت اصول نگارشی و اخلاقی، به صورت دقیق و کامل، جغرافیا موضوع مورد نظر را بررسی کرده و…